Salta menú segon nivell

Curs de Tai Chi i Conciència Corporal aplicats a la patologia i dolor crònic

Presentació

El tai-txi-txuan és una de les arts tradicionals de la Xina. La pràctica de molts segles ha demostrat que aquest art té gran importància en la prevenció i curació d’algunes malalties.

La combinació de l’estil Sun del tai-txi i la consciència corporal milloren la nostra feina d’una manera efectiva, fàcil i còmoda en les nostres sessions terapèutiques.

L'estil Sun del tai-txi es caracteritza per:

  • Un poderós Qi Gong (bioenergètica xinesa)
  • El mig pas: especialment útil per alliberar la tensió dels genolls, tenir una posició més equilibrada i millorar la mobilitat.
  • El seu ritme es fluïd.
  • Posicions altes.
  • Facilitat d’aprenentatge: els moviments de l'estil Sun són mes simples que altres estils, i la seva gran profunditat crea un mecanisme per l'autocorrecció (el practicant percep com moure’s per afavorir la connexió amb el Qi –energia–).

Els exercicis a través de la consciència corporal desperten en el cervell humà la disposició per modificar, corregir i millorar l'organització postural, la coordinació, la flexibilitat i el moviment, cosa que facilita la pràctica del tai-txi.

© 2008 Universitat Internacional de Catalunya | Contacta'ns | Privacitat i Protecció de dades | Propietat intel·lectual
Campus Barcelona. Tel: 93 254 18 00 | Campus Sant Cugat. Tel: 93 504 20 00